ڈپریشن سے لڑنے میں غذا کا کردار، سائنس دانوں نے نئی امید دلادی
کیا روزمرہ کی غذا میں ایک سادہ سی تبدیلی ذہنی دباؤ اور ڈپریشن کی علامات کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے؟ ایک نئی ابتدائی سائنسی تحقیق سے اشارہ ملا ہے کہ انتہائی پراسیس شدہ غذاؤں کا استعمال کم کرنے سے ڈپریشن میں مبتلا بعض افراد کی علامات میں صرف 4 ہفتوں کے اندر کمی […]